Oui, je ne consulte plus en cabinet depuis janvier 2023. Les séances ont lieu en visio, via un lien que tu reçois avant chaque rendez-vous.

Chaque parcours est différent, donc il est difficile de donner un délai précis.

Certaines femmes ressentent déjà des changements après quelques séances : plus de clarté sur leurs mécanismes, moins de culpabilité, ou un rapport un peu plus apaisé à certains moments de la journée.

Pour d’autres, le travail se fait plus progressivement, surtout si les schémas sont installés depuis longtemps.

L’objectif de l’accompagnement n’est pas d’aller vite, mais d’aller au bon endroit : comprendre ce qui se joue vraiment pour toi, afin de créer des changements qui tiennent dans le temps.

C’est pour ça que je propose deux formats (6 ou 12 séances), selon que tu souhaites travailler sur un point précis ou engager un travail plus approfondi.

Oui, et c’est d’ailleurs souvent le cas des femmes que j’accompagne.

Beaucoup arrivent après avoir déjà lu, testé différentes approches ou programmes, et comprendre déjà pas mal de choses sur le plan théorique… mais avec l’impression que quelque chose résiste encore dans la vraie vie.

L’accompagnement individuel permet justement d’aller plus loin que des conseils généraux.
On regarde ce qui se joue spécifiquement pour toi : tes déclencheurs, tes mécanismes, ton histoire, ton fonctionnement.

Parfois, il ne manque pas plus d’informations… mais un espace pour mettre du sens sur ce qui bloque vraiment et trouver des ajustements adaptés à ta situation.

Et c’est exactement ce que permet un suivi personnalisé.

C’est non seulement possible… mais aussi tout à fait normal.

Les compulsions ou les moments où l’on mange sans faim font souvent partie du processus. Elles ne sont pas un échec, mais une information précieuse sur ce qui se joue pour toi.

Pendant l’accompagnement, on ne cherche pas à “supprimer” ces moments à tout prix. On les utilise plutôt comme des points d’observation pour comprendre ce qui les déclenche : fatigue, émotions, restrictions, habitudes, contexte…

C’est justement ce travail de compréhension qui permet, progressivement, de sortir des mêmes schémas.

Donc si cela arrive pendant le suivi, ce n’est pas un problème : c’est simplement une matière de travail pour avancer ensemble.

C’est une question très normale. Beaucoup de femmes hésitent avant de se lancer, surtout lorsqu’elles ont déjà essayé plusieurs choses par le passé.

Justement, le formulaire de candidature est là pour ça : il te permet de m’expliquer ta situation, tes difficultés et ce que tu recherches.

Je prends ensuite le temps de te proposer un appel découverte si tu le souhaite pour répondre à tes questions et te dire si cet accompagnement me semble adapté pour toi… ou si une autre option serait plus pertinente pour le moment.

L’objectif n’est pas de te faire t’engager à tout prix, mais de vérifier ensemble si c’est le bon moment et le bon cadre pour toi.

Le paiement est demandé au moment où tu choisis ton forfait une fois ta candidature validée. Tu peux régler en 1, 3 ou 6 fois en fonction du forfait. Une facture peut être faite sur demande pour ta mutuelle.

Tu dois d'abord envoyer ta candidature via le formulaire disponible sur cette page (lorsque les inscriptions sont ouvertes).

Je te réponds ensuite personnellement afin de confirmer ou non le début de ton accompagnement.

Une fois le paiement de ton forfait validé, je t’envoie mon planning de rdv et tu choisis à l’avance les créneaux qui te conviennent.