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Moi c'est Cindy ! Je suis diététicienne spécialisé en comportements alimentaires et mon objectif est de t'accompagner lorsque tu souhaites mettre un terme à tes compulsions, tes frustrations, ta prise de poids ou mettre fin aux régimes pour retrouver enfin ta liberté.
Pour l'avoir moi aussi vécu, je sais que le chemin peut être laborieux et qu'une aide est souvent précieuse. J'ai attisé ta curiosité ?
De quoi as-tu besoin en ce moment ?
Je propose plusieurs ressources pour t’aider à apaiser ton comportement alimentaire, sortir de la culture des régimes et retrouver une relation sereine à la nourriture. À toi de choisir ce qui te convient aujourd’hui : un pas après l’autre, sans pression.
Pour identifier gratuitement ton profil alimentaire et savoir ce qui te freine.
Pour amorcer un changement concret, à ton rythme grâce à des mini-actions simples.
Pour te reconnecter à ses besoins, être plus sereine et sortir du contrôle.
Pour avancer avec un accompagnement personnalisé ou travailler sur les émotions.
Virginie M. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Le travail n'est pas fini mais déjà tellement de progrès. Pour une fois je peux dire que je suis fière de moi en le pensant. Je me libère peu à peu des restrictions et ça fait un bien fou !
Sonia C.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
💌 Envie d’avancer chaque semaine ?
Chaque lundi, je t’envoie une bouffée d’inspiration pour t’aider à apaiser ton rapport à la nourriture, sans contrôle ni culpabilité.