Choisis le chemin qui te correspond pour retrouver une alimentation intuitive et sereine
Quiz, mini-formations, programmes guidés ou accompagnement personnalisé : découvre ici toutes mes ressources pour t’aider à apaiser ton rapport à l’alimentation.
A toi de choisir ce qui te correspond aujourd’hui pour avancer vers une relation plus intuitive et sereine à la nourriture.
Parce que faire le point sur son rapport à l’alimentation devrait être simple et accessible à toutes.
(gratuit)
Un quiz express pour faire le point sur ton rapport à la nourriture et repérer en un clin d’œil les pistes d’amélioration possibles.
Des formats courts et abordables pour commencer en douceur et à ton rythme.
(47€)
Un mini-format 100 % audio pour amorcer une alimentation plus intuitive, expérimenter et avancer en douceur, un petit pas après l’autre.
(47€)
Un mini-format 100% audio pour commencer à apaiser tes émotions autrement qu'en mangeant, et te reconnecter à tes besoins.
Le guide complet pour retrouver une alimentation intuitive et sereine.
(547€ ou 6x95€)
12 semaines, en solo ou en groupe, pour déconstruire les automatismes des régimes, te réconcilier avec ton corps et réguler ton comportement alimentaire.
Pour consolider ton parcours, débloquer les derniers freins et aller encore plus loin vers la sérénité.
(197€ ou 3x73€)
30 jours pour enfin comprendre et accueillir tes émotions sans chercher à les combler avec la nourriture... et dire adieu aux compulsions.
(510€ ou 3x170€)
Des consultations sur mesure pour explorer ce qui coince encore et trouver ensemble des solutions adaptées à ton parcours.